Клинический психолог
| любовь чаркина |
| любовь чаркина |
Услуги, оплата и процесс
Будет интересно, сложно, больно, временами страшно, но чертовски увлекательно,
глубоко и бережно
Ведь только такой путь перемен!
Форматы встреч
Консультация
знакомство
знакомство
Вводная первая встреча знакомство / 45 мин
2500 ₽
- Вы рассказываете о проблемах и чего хотите от нашей работы;
- Я даю обратную связь - как вижу ситуацию и предлагаю решение;
- Мы обсуждаем условия работы и вы задаете интересующие вопросы;
- В конце встречи подводим итог, даем обратную связь и принимаем решение, нужна ли дальнейшая совместная работа или вы справитесь самостоятельно.
Классическая
сессия
сессия
Классический формат / 1 час
3000 ₽
Подходит для:
- Регулярных терапевтических встреч;
- Поддерживающей терапии;
- Решения одного не сложного запроса.
- Данный формат, является классическим, по которому я работаю с большинством клиентов в индивидуальной терапии.
Полуторачасовая
сессия
сессия
Не нужно торопиться / 1,5 часа
4000 ₽
Включает что-то одно из:
- Диагностической работы;
- Кризисной терапии;
- Углубленного решения отдельного запроса;
- Для тех кому нужно больше времени чтобы выговориться, не торопиться, обсудить детали.
Процесс терапии
В своей работе я в основном применяю когнитивно-поведенческую терапию, а это крайне активная форма терапии и консультирования - не просто разговоры о ваших проблемах и чувствах, это:
- Работа в одной команде, которая будет помогать вам построить именно ту жизнь, которую вы хотите прожить.
- Работа с вашим внутренним миром, с вашими установками, убеждениями, сложными мыслями и чувствами. В процессе терапии мы будем обучаться навыкам, которые помогут ослабить влияние эмоций и вернуть вам силу и уверенность в себе.
- Мой подход включает работу с ценностями: выяснение того, что для вас важно, к чему вы стремитесь в жизни, какие качества и сильные стороны вы хотите развивать, и как вы хотите обращаться с собой и другими.
- Действия, сколько бы мы с вами не говорили о решении проблем, без реальных действий направленных на решение проблем, на преодоление трудностей и на все те вещи, которые делают жизнь лучше - терапия не принесет ожидаемых результатов! Ведь не возможно научиться играть на гитаре, читая книги и смотря видеоролики, как это делать! Нужно начинать играть!
- Мне бы очень хотелось, чтобы после каждой нашей сессии вы уходили с планом действий, который можно и нужно применять на практике, и чтобы вы использовали его - активно меняя свою жизнь!
Как будет проходить наша работа
1
На первой встрече
мы познакомимся, я расскажу немного о себе, а у вас появиться повод выговориться и рассказать с какими трудностями столкнулись и почему обратились ко мне.
2
Проблему переведем в запрос
Из вашей проблемы мы сформулируем запрос - чего же в итоге хотите получить от нашей работы. И подумаем как к этому придти. А вы выберите оптимальный вариант.
3
В конце встречи
Мы подведем итог, дадим обратную связь и примем решение, нужна ли дальнейшая работа или вы справитесь самостоятельно.
Сколько встреч потребуется?
Ну а какой длины кусок веревки?
Я наблюдала чудесные изменения уже после одной единственной встречи! Но были клиенты, с которыми я регулярно встречалась на протяжении двух-трех лет. Чем больше у вас проблем, чем они труднее и продолжительнее, чем сильнее они влияют на качество жизни, тем больше времени требуется для терапии.
Наша работа может проходить в разных форматах:
Я наблюдала чудесные изменения уже после одной единственной встречи! Но были клиенты, с которыми я регулярно встречалась на протяжении двух-трех лет. Чем больше у вас проблем, чем они труднее и продолжительнее, чем сильнее они влияют на качество жизни, тем больше времени требуется для терапии.
Наша работа может проходить в разных форматах:
- Консультация
Консультирование - от 1 до 3 встреч. Ориентация на решение одной не глубокой проблемы или вопроса.
- Краткосрочная терапия
Симптом-центрированная терапия - от 6 до 18 встреч. Ориентация на работу с симптомом: тревога, неуверенность, депрессия, прокрастинация, выгорание и т.д.
- Долгосрочная терапия
Личностно-ориентированная терапия - 20 встреч и более (работа
над реконструкцией личности на более глубоком уровне. Если вы настроены изменить свою жизнь!)
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ 1,5 ЧАСА.
Супервизия
Помогаю коллегам решить вопросы и сложности, возникшие в процессе работы с клиентами. А также начинающим специалистам открыть частную практику, развить личный бренд и собственный стиль терапии.
Стоимость 3000₽